牛乳

沖縄風やきそば

ブロッコリーとれんこんのマヨあえ

中華ポテト

１２月になり、寒くなってきました。みなさんの中に、手洗いを指先だけで終わらせている人は、いませんか？食べ物に直接ふれる手は、いろいろな菌でいっぱいです。バイキンだらけの手で食事をしてしまうと、風邪など病気がうつる原因になります。バイキンは、目に見えないですが、水で簡単に洗っただけでは、いなくなりません。なので、きちんと石けんを使って、洗うことが大切になります。食事の前には、しっかり手を洗って、バイキンから体を守りましょう。