【子育て講座】子どものやる気を引き出す声かけ

子どもとの関わり方や声かけのヒントが満載の子育て講座

うるま市ジュニアオーケストラ団員募集！母の日コンサート

新年度スタート！

４月9日、待ちに待った新年度のスタートです。
１校時には就任式と始業式が行われました。

今年度もよろしくお願いいたします。

アプリコンテスト開催！

「こんな『アプリ』があったら『早寝早起き朝ごはん』が楽しくできるな」と思われるようなアイデアを募集します。
「早寝」や「早起き」が苦手な皆さんも、積極的に応募してくださいね。

【応募作品の送付先・お問い合わせ先】
〒151-0052
東京都渋谷区代々木神園町３番１号
独立行政法人国立青少年教育振興機構
「早寝早起き朝ごはん」全国協議会　事務局
電話：03-6407-7767
E-mail：hay

Pop in Ryukyu

琉球史イラストレーター・和々作品展

０３.１９（火）の給食

牛乳

中身そば

ヌンクーグァー

黒糖アガラサー

毎月19日は、食育の日です。食育の日には、沖縄にかかわる献立にしています。今日は毎日みなさんの給食を考えている栄養士からのメッセージを紹介します。「いよいよ、今日で今年度最後の給食となりました。毎日の給食から、みなさんは何を学び、何を感じたでしょうか。みなさんにとって大切な人を思い浮かべてください。家族や先生、お友達、お家のペットでもかまいま

０３.１８（月）の給食

牛乳

ごはん

タコライス

アーサ入りゆし豆腐汁

くだもの

今日の給食は「タコライス」です。ごはんにひき肉とキャベツ、チーズをのせて食べてください。今日は「食べ物を作る環境問題」についてお話します。まずみんなが食べているごはんの原料お米やタコライスのお肉を作るために1番必要なのものはなんだとおもいますか？正解は「水」です。お米やお肉を作るさいに必要な水はおふろの浴槽にたまった水を3杯分必要

０３.１５（金）の給食

牛乳

ごはん

おでん

魚のゴマソースかけ

手づくりふりかけ

とつぜんですがみなさんに質問です。いつも給食食べ終わるまでにどれくらいの時間で食べ終わっていますか？今日は、「早食い」についてお話します。食事の時間をはかる人はほとんどいないと思いますが、早食いかな？と思う質問を2つきいていきます。①おなかいっぱいまで食べていませんか？実は早く食べるとお腹がいっぱいになるのが遅く、肥満にもつなが

０３.１４（木）の給食

牛乳

オムライス

えだまめサラダ

イチゴクレープ

今日の給食は伊波小6年1組さん、伊波小6年4組さんのリクエスト給食です。6年1組さんは、「クレープ」のリクエスト、6年4組さんは、「オムライス」のリクエストしてくれました。今日の給食のリクエストが今年度最後となります。卒業となる中学3年生・小学6年生への卒業リクエスト給食でした。どのクラスも同じメニューのリクエスト内容がありどのクラスにもリ

０３.１３（水）の給食

牛乳

麦ごはん

あさりと卵のスープ

グルクンのチリソースかけ

こんにゃくの甘辛いため

みなさん今日の給食を合わせると今月はあと6日で今いるクラスやこの教室で給食を食べるのが最後になるかもしれません。みなさんはこの1年を通して色んなことを学んだと思います。今日は「給食のふりかえり」についてお話したいと思います。この1年で給食食べてどんなことを思いだしましたか。給食当番を頑張った子、食べ物に

０３.１２（火）の給食

牛乳

セルフチーズバーガー

鮭のマカロニクリーム煮

大根サラダ

今日の給食は、城前小の6年生のリクエスト給食です。6年1組さんは、「ハンバーグ」のリクエスト、6年2組さんは「ハンバーガー」のリクエストしてくれました。パンにハンバーグとチーズをはんさで食べてください。しっかりよくかんで食べましょう。今日は「減塩」についてお話します。特にハンバーガーやファーストフードは塩分が多くハンバーガーだ

０３.１１（月）の給食

牛乳

麦ごはん

さわにわん

鮭のみそマヨネーズ焼き

ひじき五目いため煮

今日の給食の「さわにわん」は今年度初献立になります。「さわにわん」はどんな汁なのかをお話します。さわにわんは、今日の給食のようなせんぎりに切った野菜と豚肉など多くの材料を使った献立です。さわにわんは日本伝統的な汁物です。各地域によって入れる野菜の種類が違うため色んなアレンジがあります。もともとの由来としては、山の動物

０３.０８（金）の給食

牛乳

ナン

マカロニスープ

ドライカレー

たんかんドレッシングサラダ

くだもの

今日は中学３年生のみなさんは小学校の頃から９年間続いた学校給食ともお別れです。給食はどうだったでしょうか？中学校を卒業したら給食はありません。自分で自分の健康を守れるように、食べものを自分で選んで食べられるようになりましょう。自分の中のやりたいことや、理想の自分をイメージしてみてください。それには健康な体を

０３.０７（木）の給食

牛乳

ごはん

もずくの中華つくねスープ

アーサ厚焼玉子

プルコギ

ナッツと小魚

今日はもずくについてお話します。
全国で食べられているもずくのほとんどが、沖縄県産です。
なかでもうるま市は、もずく生産量1位です。
もずくは、低カロリーのヘルシー食材です。ヌルヌル成分に含まれるフコイダンという栄養素は、消化を助けたり、がんの予防にも効果があると言われています。天ぷら、みそ汁、雑炊にしても